Misophonia: Điều gì khiến bạn sợ tiếng ồn?

Bạn có thể mắc chứng rối loạn nhịp tim nếu bạn cảm thấy khó chịu khi nghe những âm thanh bình thường như tiếng lách cách của bút, tiếng nhai hoặc tiếng bước chân. Vì vậy, misophonia là gì để gây khó chịu?

Bạn đã bao giờ cảm thấy khó chịu, bực bội hay sợ hãi khi nghe tiếng lách cách của bút, tiếng nhai? Nếu bạn thường xuyên có những cảm giác này, hãy tìm hiểu xem chứng bệnh suy nhược cơ thể là gì, nguyên nhân gây ra nó và cách khắc phục.

Chứng suy nhược cơ thể là gì?

Chứng rối loạn nhịp tim là một chứng rối loạn khiến bạn phản ứng mạnh và tiêu cực với những âm thanh thông thường như tiếng nhai hoặc tiếng thở. Nhiều người đôi khi cảm thấy khó chịu khi hàng ngày phải nghe những âm thanh khó chịu. Nhưng nếu bạn bị chứng suy giảm trí nhớ, bạn sẽ cảm thấy bực bội đến mức muốn hét lên hoặc đập phá mọi thứ chỉ vì âm thanh của việc cắn môi hoặc nhấp bút.

Một số âm thanh cũng có thể gây khó chịu nếu bạn mắc chứng rối loạn thanh âm khi gõ hoặc gõ phím. Bạn cũng thường khó chịu với những hình ảnh kèm theo âm thanh mà bạn không thích cũng như những chuyển động lặp đi lặp lại. Phản ứng thể chất và cảm xúc đối với âm thanh khó chịu khá giống với phản ứng của cơ thể trước nguy hiểm.

Chứng suy nhược thần kinh có thể xảy ra đơn lẻ hoặc xảy ra với các vấn đề y tế khác.

Chứng rối loạn thần kinh thực vật phổ biến hơn ở phụ nữ, và một số người bắt đầu có dấu hiệu của bệnh này trong độ tuổi từ 9 đến 13. Rối loạn này thường xảy ra đột ngột và có thể không do bất kỳ sự kiện nào trong cuộc sống. sống hàng ngày.

Chứng suy nhược thần kinh có thể nhẹ hoặc nặng. Các trường hợp nhẹ có thể cảm thấy âm thanh khó chịu:

Lo lắng
Khó chịu
Ghét bỏ
Muốn chạy trốn

Các trường hợp nghiêm trọng hơn có thể:

Sợ
Tức giận
Tức giận
Đau
Ghét bỏ
Hoảng loạn

Rối loạn này có thể ảnh hưởng đến đời sống xã hội khá nhiều. Những người bị chứng giảm nhẹ giọng thường lo lắng khi bước vào những tình huống mà âm thanh khó chịu có thể xuất hiện. Với tình trạng này, bạn có thể tránh đi ăn ngoài hàng hoặc thậm chí không muốn đi ăn cùng các thành viên trong gia đình.

Điều gì gây ra chứng suy nhược cơ thể?

Các bác sĩ vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân gây ra chứng suy nhược cơ thể. Tuy nhiên, có một số ý kiến ​​cho rằng nguyên nhân của bệnh là do cả thần kinh và thể chất. Có thể điều này là do cách âm thanh ảnh hưởng đến não và kích hoạt các phản ứng tự động trong cơ thể.

Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng chứng suy giảm trí nhớ có thể do các vấn đề trong não gây ra. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng các kết nối trong phần não xử lý các kích thích âm thanh và phản ứng với nguy hiểm bị gián đoạn. Điều này cũng có thể do các bộ phận của não quyết định tầm quan trọng của âm thanh bạn nghe thấy.

Chứng giảm thính lực không liên quan gì đến sức khỏe thính giác hoặc tai, vì vậy bác sĩ có thể khó chẩn đoán. Nó đôi khi bị nhầm lẫn với rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD).

Cách khắc phục chứng suy nhược cơ thể

Mặc dù hiện tại không có cách chữa khỏi chứng suy nhược cơ thể, nhưng bạn có thể giúp giảm bớt sự khó chịu của mình bằng cách thực hiện những điều sau:

– Đeo nút tai để hạn chế nghe những âm thanh khó chịu.

– Giảm âm thanh khó chịu bằng cách đeo tai nghe và phát các bài hát yêu thích của bạn.

– Khi phải đến những nơi công cộng như bến xe, nhà hàng, bạn có thể chọn ngồi ở những nơi ít ồn ào hơn.

Hãy chăm sóc bản thân thật tốt bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn và thiền định.

– Để những khu vực có âm thanh khó chịu nếu có thể.

– Giải thích sự khó chịu của bạn với âm thanh cho bạn bè và gia đình.

Hãy đến gặp bác sĩ hoặc nhà trị liệu để có cách tốt hơn để khắc phục tình trạng của bạn.

Một khi bạn hiểu được chứng suy nhược cơ thể là gì, bạn có thể kiểm soát cảm xúc của mình tốt hơn và biết cách làm cho bản thân bớt khó chịu hơn. Từ đó, đời sống xã hội cũng sẽ được cải thiện hơn rất nhiều khi cảm giác sợ hãi âm thanh được giảm bớt.

Như Vũ PyloStress

Các bài viết của PyloStress chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị bệnh.

Misophonia là gì?
https://www.webmd.com/mental-health/what-is-misophonia#1
Ngày truy cập: 12.09.2019

Chứng suy nhược cơ thể là gì?
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320682.php
Ngày truy cập: 12.09.2019

Misophonia: Khi âm thanh thực sự khiến bạn “phát điên”
https://www.health.harvard.edu/blog/misophonia-sounds-really-make-crazy-2017042111534
Ngày truy cập: 12.09.2019

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TP.HCM
Hotline: 0909 105 417
Email: info@PyLoRa.com

>> Xem thêm: Quét Sạch Căng Thẳng Lo Âu Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoStress Từ Mỹ

 Nguồn: PyLoStress.com