Cách Giảm Stress

Rối loạn hoang tưởng và tất cả những gì bạn cần biết

Rối loạn hoang tưởng và tất cả những gì bạn cần biết Rối loạn ảo tưởng là một dạng bệnh tâm thần nghiêm trọng. Người mắc phải không thể phân [...]

8 điều bạn nên thử khi mất động lực làm việc

8 điều bạn nên thử khi mất động lực làm việc Mất động lực trong công việc là vấn đề chung của nhiều người, điều quan trọng là bạn phải [...]

5 tác hại của stress mà bạn nên biết

5 tác hại của stress mà bạn nên biết Tình trạng căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe mà bạn không ngờ tới. [...]

9 cách giữ bình tĩnh giúp tinh thần vững vàng

9 cách giữ bình tĩnh giúp tinh thần vững vàng Giữ bình tĩnh là chìa khóa để vượt qua những trở ngại về tình cảm và là một kỹ năng [...]

Cơn sốt adrenaline: “Cơn sốt” khiến bạn muốn bỏ chạy!

Cơn sốt adrenaline: “Cơn sốt” khiến bạn muốn bỏ chạy! Adrenaline cao trào là trạng thái khi bạn cảm thấy căng thẳng tột độ như bị đẩy vào tường trong [...]

Hướng dẫn tập yoga chữa bệnh trầm cảm tại nhà

Hướng dẫn tập yoga chữa bệnh trầm cảm tại nhà Yoga trị liệu là một phương pháp chữa bệnh mà bạn có thể áp dụng cho chứng trầm cảm. Nếu [...]

7 điều người bị rối loạn nhân cách ranh giới muốn bạn biết

7 điều người bị rối loạn nhân cách ranh giới muốn bạn biết ĐÀN BÀNhiều người không hiểu rối loạn nhân cách ranh giới (BPD). Điều này dẫn đến một [...]

Bạn biết gì về hội chứng thây ma (rối loạn ảo tưởng Cotard)?

Bạn biết gì về hội chứng thây ma (rối loạn ảo tưởng Cotard)? Rối loạn ảo tưởng Cotard (còn được gọi là “hội chứng thây ma biết đi”) là một [...]

11 cách kiềm chế cơn nóng giận để không hối hận vì những hành động sai trái của mình

11 cách kiềm chế cơn nóng giận để không hối hận vì những hành động sai trái của mình Nếu bạn không biết làm thế nào để kiểm soát cơn [...]

Suy nghĩ tích cực giúp bạn sống lâu hơn!

Suy nghĩ tích cực giúp bạn sống lâu hơn! Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy suy nghĩ tích cực giúp tăng tuổi thọ lên 10-15% và có thể giúp [...]